Restaurantes donde puedes tener sexo en la mesa

Estos comedores te ayudan a cumplir con una de las fantasías más recurrentes: sexo en público; sus nombres van desde “La tentación” hasta “Escrúpulos”.

Una de las fantasías sexuales más recurrentes de los humanos es tener sexo en público. Y es que, al parecer, conocer el riesgo de ser encontrados durante el acto aumenta el placer para muchos, explica eviajando.com.

De ahí que para llevar a cabo esa fantasía se piense en lugares como aviones, baños públicos y hasta restaurantes. Sí, restaurantes, esos lugares a donde vamos a comer; porque, qué mejor que mezclar dos de los placeres favoritos del hombre: la comida y el sexo.

La fantasía parece ser exclusiva para personas atrevidas, pero no es así. Ya existen restaurantes que ayudan a cumplir ese deseo carnal en sus instalaciones. Así es, ofrecen comida y permiso para tener sexo hasta encima de la mesa, explica prontus.ivn.cl.

De acuerdo con planetajoy.com, alrededor del mundo existen ya varios establecimientos eróticos que ayudan a parejas a elevar su nivel de excitación al proveerles un lugar excitante y sobretodo adecuado y limpio esa fantasía.

Con información de periodistadigital.com, este es un listado de esos comedores donde la gente va a algo más que a ingerir alimentos. Conoce su propuesta.

1. Escrúpulos.  El mismo nombre es un reto. Se trata de un restaurante swinger, donde parejas van a conocer parejas. Para “abrir el apetito”, pueden ordenar platillos con nombres como: “Mi lengua te humedecerá” (anillos de calamar con hierbas) o “Hazme sentir el ardor de tu pasión” (carne de puerco con puré de papa). Luego de saciar el apetito, los comensales se pueden ir discretamente con otra pareja. Sin escándalos y ya bien comidos.

Escrúpulos está ubicado en Buenos Aires, Argentina. Si te llama la atención puedes reservar en reservas@escrupulosresto.com.

2. Mildred’s Temple Kitchen. Un restaurante común y corriente, que en época de San Valentín se vuelve vouyerista. Con el propósito de ayudar a que las parejas rompan la monotonía e inyecten emoción a la relación, este comedor ha decidido ayudar a que varias de ellas vivan una experiencia superior: tener sexo en el baño del restaurante. El permiso está vigente durante la semana cuando se celebra el día del amor y la amistad.

La propuesta dice que los sanitarios estarán abiertos para esperar a todas aquellas parejas que quieran desatar su pasión en ellos, sin ser interrumpidos en ningún momento.

“Siempre hemos tenido algún que otro caso en que una pareja ha aprovechado los cuartos de baño para hacer el amor. Lo estamos llevado a un nivel superior por ser el fin de semana de San Valentín”, expresó la copropietaria del lugar Donna Dooher, para una publicación local.

Dijo también que no se regalarían condones, pero que los baños serían aseados constantemente.

3. Subrosa. El mismo restaurante explica que su nombre quiere decir “diseñado para ser secreto o confidencial”. Incluso, tiene una leyenda que dice que cualquiera que sea parte de una sociedad secreta como los “Illuminati”, entenderá a la perfección el término.

Ubicado en Oregon, Estados Unidos, este lugar tiene dos opciones: virtual o real. Así es, también puedes ser parte de la experiencia a través de tu computador.

Pero, ¿cuál experiencia? El Subrosa es un restaurante exhibicionista. Y además muy exclusivo. Ahí las prendas no son un dilema: si quieres las usas, si no quieres, no. Abierto a que sus comensales se sientan a gusto, en dicho lugar pueden hasta bailar desnudos. Al final, lo que sucede, queda a la imaginación.

4. Dungeon. El nombre se refiere a un lugar, generalmente subterráneo, que se utiliza como prisión, un calabozo. Identidad que parece ideal para un restaurante sadomasoquista.

Ahí, esa fantasía de ser dominado se cumple. Desde que llegas te reciben con un latigazo de bienvenida, luego te atan con esposas a la mesa y meseros con trajes de cuero te ofrecen un menú francés, con jaulas de hierro como decoración que nadie duda en usar.

5. La Tentación. Ubicado en Madrid, España, este lugar ofrece paquetes completos, donde la comida parece ser lo menos importante. La tentación ofrece despidas de soltero, striptease, pista de baile y todos los servicios que quieras para hacer una verdadera fiesta “pecadora”, según explica en su página.

Para hacerlo aún más divertido, en su menú se leen nombres como: “Tetas de novicia”, “Semental insaciable” y “sirena ninfómana”, entre otros.

Adolescentes Homosexuales: “Soy gay desde los 15″ Parte II

La actitud de los padres

Hace algún tiempo, la Academia Americana de Pediatría presentó un documento en el que se habló acerca de la homosexualidad en al adolescencia. A través de muchos estudios se demostró que la mayoría de los padres de estos adolescentes homosexuales no estaban enterados de la sexualidad de sus hijos y al conocer la noticia, rechazaban esta situación. Sin embargo, se demostró también que la comprensión y el apoyo eran los mejores caminos en estos casos. Esto es, no condenarle al aislamiento sino que intentar comprender y aceptar su orientación. Muchos de los problemas de los homosexuales están, esencialmente, en la apatía de la propia familia.

¿Y ellos ?

El adolescente al sospechar que es homosexual no puede no dejar de inquietarse ante ciertos temas o situaciones, por lo que generalmente algunos:

*Evitan toda relación con individuos del mismo sexo.

*Intentan reforzar su heterosexualidad saliendo con muchas chicas.

*Prefieren evitar todo tipo de situaciones sexuales.

*Se consideran bisexuales y justifican la excitación homosexual como una etapa efímera.

*Otros asumen sin problemas su homosexualidad e investigan del tema, además de reunirse con otros homosexuales, integrándose a su sociedad. Claro que normalmente no confiesan a sus más cercanos, como familiares y amigos, su preferencia sexual.

Cuidado con…

Debido a que el contexto social los castiga por su opción, los adolescentes homosexuales tienden aislarse socialmente, separarse de las amistades, tener problemas de concentración y desarrollar una baja autoestima. Producto de esto, estos jóvenes pueden desarrollar una depresión importante. Es por eso que los padres y personas cercanas tienen que estar alerta a estas señales de angustia, ya que estudios recientes demuestran que entre los jóvenes gays y lesbianas existe un alto incidente de muertes por suicidio. Razón de peso para estar más cerca de ellos entregándoles todo el cariño y respeto por su elección.

No todo el que tenga conducta homosexual es homosexual.

Aunque aún no se ha descubierto la raíz de la homosexualidad, la sicología ya tiene mucho que decir al respecto y el doctor Cristóbal Stuardo, sicólogo, quien hace la última conclusión de este tema. “La homosexualidad es un misterio todavía para la sicología, se ha hecho avances, por ejemplo como determinar que el individuo no elige su condición, ni que es una enfermedad pasajera con cura. De hecho ya no esta integrada en el manual de desordenes mentales como enfermedad (DSM-IV). Habría que hacer una distinción entre una persona que es homosexual, que siempre se siente atraído por personas de su mismo sexo , a conductas homosexuales , que puede ser una relación sexual homosexual, pero no ser homosexual. Por ejemplo en lugares en que hay solo individuos del mismo sexo como cárceles, internados, es común que hayan encuentros homosexuales sin que signifique esto que los individuos que la tienen son homosexuales y que cuando salgan buscaran de pareja a un hombre. En países más liberales es muy común que los jóvenes hayan tenido algún encuentro homosexual, “para probar”, siendo heterosexuales esto se produciría por una desmitificación de esas culturas de que la homosexualidad, no es una ofensa a Dios o que es la destrucción de la familia, sino algo humano. En países mas reprimidos, una relación esporádica homosexual podría causar mucha culpa y angustia, pero en estos países más liberales, se entiende esos eventos más naturalmente, sin que al individuo le signifique una crisis en su orientación sexual. Otra distinción útil es decir que la mayoría de los homosexuales, no son afeminados, por lo tanto no son fáciles de identificar, quizá todos tenemos un conocido gay que le da miedo contarlo por estar en una sociedad tan reprimida, en que se teme a los gay y por lo tanto no los respeta. Este miedo se podría explicar por el miedo a las cosas nuevas, que no son normales, y que causan desconfianza en la gente (recién ahora los homosexuales están pudiendo vivir públicamente como tales, antes se escondía por lo tanto nunca se hablaba y lo que no se nombra no existe), también en sicología se explica que hasta los heterosexuales tienen una dimensión, homosexual, en diferentes proporciones, aunque no se convierta en el componente mas fuerte y pronunciada. Por lo tanto, la persona mas homofóbica, es quizás porque tiene una dimensión homosexual más grande y no puede analizarla en su mente como algo normal, por tener miedo a caer en ella, siendo la agresividad su mecanismo de defensa.

En fin, lo ideal en una sociedad sana sería la aceptación del fenómeno humano que es la homosexualidad, que se hable del tema para desmitificar cosas y perder el miedo, que son en el fondo gente común y corriente en su vida diaria, sólo que tienen atracción sexual a los de su sexo. Finalmente, que se respeten mientras haya respeto de ambas parte gays y heteros, todo bien”.

Adolescentes Homosexuales: “Soy gay desde los 15″ Parte I

En la búsqueda de la identidad, la sexualidad muchas veces se convierte en un drama para muchos adolescentes que no saben cómo manejar ciertas tendencias, fantasías o incluso los sentimientos hacia alguien del mismo sexo. Y si bien un encuentro homosexual durante esta etapa no implica un futuro gay; puede ser el inicio de su vida como tal. Para ellos, todo el apoyo y la comprensión; para que logren la felicidad.

Gay desde los 16

Al parecer los 15 años es la edad clave a la hora de definir la sexualidad, pues independiente de si se es hombre o mujer; la mayoría de los chicos que aceptan su homosexualidad borden esa etapa. Por ejemplo, Ángel tiene 21 años, está en una universidad capitalina y es homosexual, aunque ahora está soltero. Aunque tímido, este joven aceptó su condición sexual desde la adolescencia, cerca de los 16 años. “Fue súper discreto al principio. Yo venía saliendo de la pre militar y ‘caché’ que me gustaban los hombres. Razones no hay muchas, sólo me gustaban. Aunque a esa edad nunca había estado con alguno. Es más, tenía súper buena relación con las ‘minas’. Bueno y una noche, hace poco, se lo conté a mi ‘vieja’ y a mi hermano. Pero me dijeron que no preocupara ya que sabían. Así que súper bien. Lo sospechaban y no sé por qué. Por eso, yo sólo digo que los padres siempre saben y es desición de uno contarlo o no”, aconseja Ángel.

Explorando en la adolescencia

Para todo adolescente el desarrollo es una tarea llena de retos y demandas, entre las que se encuentra descubrir su verdadera sexualidad y definir su identidad en esta materia. Para ello, los jóvenes comienzan a experimentar sexualmente como parte de su desarrollo y dependiendo de las situaciones que se les den, esas exploraciones las hacen con niños del sexo contrario o del mismo sexo. En este último punto, el tener la sola fantasía de experimentar con alguien del mismo sexo, les provoca ansiedad y mucha preocupación; sancionándose ellos mismos. Ahora bien, es cierto que los cambios que ha sufrido la sociedad actual en cuanto a su actitud frente a la homosexualidad ha ayudado bastante a algunos jóvenes a reconocerse como tal. Sin embargo, esto se da generalmente en países desarrollados y no en estados como el nuestro, donde sigue pesando el qué dirán y la sanción social.

Hay que tener en cuenta que aquellos jóvenes que están viviendo ese despertar sexual y tienen confusiones respecto a su identidad; viven su adolescencia de igual manera que aquellos que son heterosexuales; es decir, con el mismo estrés, las mismas tareas y las mismas presiones.

¿A qué le temen?

Pese a que en otros países los adolescentes declaran su opción sexual sin mayores problemas, en Chile, los jóvenes que sienten ser homosexuales tienen miedo de confesarlo o ser descubierto por las siguientes razones:

*Porque no quieren sentirse diferentes a sus amigos o compañeros.

*Porque no quieren sentirse culpables acerca de su orientación sexual.

*Porque no quieren preocuparse de cómo puedan reaccionar su familia y seres queridos.

*Porque no quieren ser objeto de burla y de ridículo por parte de sus pares.

*Porque le temen al SIDA, la infección por VIH y otras enfermedades de transmisión sexual.

*Porque temen que los discrimen si tratan de pertenecer a grupos sociales, deportivos, universitarios o intentan conseguir empleos.

*Porque temen ser rechazados y acosados por otros.

El YOGA MEJORA LA SEXUALIDAD

A muchos les pasa, pero la mayoría guarda silencio. Varios hombres que transitan su cuarta o quinta década de vida enfrentan ansiedad por su bajo rendimiento sexual.

Un estilo de vida poco saludable, la incapacidad para lograr una erección firme o para retrasar la eyaculación son ingredientes que hacen permanente la angustia y se genera un círculo vicioso.

Maestros y practicantes de yoga han creado un método con el que hombres en esa situación mejoran su salud física y emocional recibiendo como efecto paralelo una mejora en su salud sexual.

Como filosofía de vida, la yoga promueve la unión de los cuerpos físico, mental y espiritual; así, quien aprende a reconocer sus sensaciones, se vincula con su mente y desarrolla su espíritu, explica Hjalmar Ndlius, maestro en Yoga Hombre.

“Yoga Hombre decanta los ejercicios de yoga que tienen como objetivo el equilibrio, la salud y el bienestar del ser humano de manera integral, pues en general nuestra salud se empieza a deteriorar a partir de la cuarta década de vida, tenemos más responsabilidades, presiones familiares y laborales y vivimos con más estrés”, señala Arturo Hernández Tovar, practicante de yoga y uno de los creadores del proyecto.

Tranquilidad

A través de ejercicios físicos y de meditación, y de la promoción de mejores hábitos de alimentación, quienes se integran de manera disciplinada al programa pueden ver mejoras en tres meses de trabajo.

“El yoga, y en general las disciplinas que tienden a favorecer un estado de paz mental o de tranquilidad en general son buenas para el desempeño erótico”, considera David Barrios, sexólogo y director de Caleidoscopia.

De hecho, agrega, algunas terapias sexuales integran a sus dinámicas ejercicios de respiración y relajación para que los pacientes entren en contacto con sus sensaciones, pues estudios científicos han demostrado que la tranquilidad es uno de los cuatro elementos importantes para un buen desempeño erótico.

Los otros tres son un buen estado hormonal, que en el caso de los hombres se tiene al contar con andrógenos suficientes porque éstos son los responsables de activar el deseo, que haya una buena irrigación de sangre a la zona pélvica y que el sistema nervioso periférico esté saludable.

Tabúes

Reconocer y aún más, hablar de un problema de sexualidad sigue siendo algo difícil para los hombres, por lo que Yoga Hombre tiene como principio fundamental la confidencialidad. De ahí que la mayoría de sus clases sean a domicilio.

Para Barrios, esta característica del programa no contribuye a que se hable de la salud sexual como algo natural, línea que promueven educadores y terapeutas sexuales desde hace décadas.

Si bien Yoga Hombre coincide con la visión de sexólogos sobre que el ejercicio de una sexualidad sana es parte importante de la salud integral, descalifica el uso de fármacos como los indicados para la disfunción eréctil.

“Las pastillas son como un pago por evento, y no ofrecen un camino para recuperar o conservar la salud”, señala Hernández Tovar.

Sin embargo, el director de Caleidoscopia indica que “pensar que la práctica del yoga y de ejercicios respiratorios soluciona todo es muy reduccionista y hasta cierto punto ingenuo; (la yoga) es un coadyuvante formidable, sin duda, pero formando parte de una terapia sexual más amplia donde se incluyan otros ejercicios de experiencias eróticas estructuradas, y en los casos que lo amerite, en conjunto con la administración de fármacos”.

Si el derecho a vivir de una sexualidad plena es universal, decidir por qué camino alcanzarlo es un derecho individual.

¿Qué afecta su sexualidad?

Los hombres ven afectada su sexualidad por:

-Estrés 45%

-Problemas de pareja 36%

-Salud deficiente 28%

-Temor a no cumplir expectativas de la pareja 25%

-Desempleo 13%

-Problemas con los hijos 12%

A Mayor Autoestima , Mas sexo

Ese es el hallazgo de un estudio reciente que comparó los perfiles psicológicos de adultos jóvenes con sus informes de satisfacción en la cama.

Investigadores de la Facultad de salud pública de la Johns Hopkins en Baltimore estudiaron datos de más de 3,200 hombres y mujeres entre los 18 y los 26 años de edad, para analizar la asociación entre la autoestima, la autonomía y la empatía y tres medidas de placer sexual entre los que se encontraban en relaciones heterosexuales establecidas de más de tres meses de duración.

La empatía, definida como la capacidad de “asumir la perspectiva del otro”, se relacionó con el placer sexual tanto en los hombres como en las mujeres jóvenes.

Para las mujeres, la empatía, la autonomía (“tener la fortaleza de seguir las convicciones personales”) y la autoestima parecían contribuir al placer.

“Creo que el punto más importante es la asociación entre la empatía y el disfrute sexual, y esos fue consistente en general en hombres y mujeres”, aseguró la coautora del estudio Adena Galinsky, estudiante doctoral del Centro de Salud Adolescente de la Facultad Bloomberg.

Hombres y mujeres difirieron en su nivel de disfrute sexual. Los hombres jóvenes reportaron el nivel más alto de disfrute sexual de los tres tipos, y casi nueve de diez dijeron que llegaban al orgasmo casi siempre o siempre, frente a menos de la mitad de las mujeres jóvenes.

Galinsky comentó que ese resultado no la sorprendió, pero le pareció interesante que los hombres jóvenes eran más propensos que las mujeres jóvenes a decir que disfrutaban haciendo sexo oral a sus parejas, lo que destruye el estereotipo de que los hombres están más enfocados en su propio placer sexual.

Debido a un error en la programación de la computadora, los investigadores no tuvieron acceso a todos los datos sobre el disfrute del sexo.

Los autores escriben que la empatía podría ser clave para el disfrute sexual porque “podría aumentar la motivación para dar placer sexual (y de otros tipos) a la pareja”. Además, una persona empática con su pareja puede disfrutar del placer del otro de forma “indirecta”, razonaron.

Mientras que los hombres parecían necesitar solo la empatía para aumentar la satisfacción sexual, las mujeres podrían también necesitar la autoestima y la autonomía, debido a las normas sociales relacionadas con la sexualidad, apuntó Galinsky.

“Las investigaciones muestran barreras más altas para que las mujeres sepan y digan lo que desean”, explicó. “Tal vez para ellas sea más importante vencer dichas barreras, y para los hombres esas barreras no existan”.

El placer sexual no se asoció con la edad, raza, etnia ni estatus socioeconómico, encontraron los investigadores.

El estudio, financiado por el Instituto Nacional de Salud Mental de EE. UU., fue el primero en usar una muestra representativa de heterosexuales para encontrar una relación entre cualidades claves del desarrollo y el placer sexual, señalaron los autores. Los datos provinieron del Estudio nacional longitudinal de salud adolescente de EE. UU.

Charles y Amy Miron, educadores sexuales y terapeutas sexuales certificados que están casados, en Baltimore, dijeron que les complació ver que el estudio abordaba el placer sexual en una población joven, y señalaron que por lo general el tema se ignora.

“Creo que el énfasis está cambiando hacia el placer, y alejándose del modelo de “pecado”, un paso muy positivo”, afirmó Charles Miron, coautor junto a su esposa de How” to Talk with Teens About Love, Relationships & S-E-X.

Amy Miron concurrió en que el estudio refuerza “que especialmente para que una mujer sea sexualmente activa en nuestra sociedad, tiene que ser autónoma. Tiene que tener un buen sentido de sí misma”.

UNIVERSIDAD DEL SEXO

La primera escuela de sexo del mundo

¿De qué se trata? De una escuela donde lo que importa no son las teorías, sino las prácticas sexuales de sus alumnos. Al menos, así lo explicó la directora del lugar, Ylva-Maria Thompson. “Cualquier persona mayor de 16 años puede inscribirse en la primera universidad del mundo de la sexualidad aplicada. Nuestra educación no es teórica, sino esencialmente práctica”, aseguró en una entrevista con el portal de noticias Huffington Post.

Y especificó: “El énfasis lo situamos en el cómo ser un mejor amante. Las posiciones sexuales, las técnicas para acariciar, las características anatómicas. Enseñamos también a la gente cómo utilizar las manos”.

Según explicó Thompson, la modalidad de las clases se dan en “dormitorios sexuales” mixtos, donde viven los alumnos y donde, claro, realizan sus deberes.

¿Tienes curiosidad de saber más? Bueno, todo lo que sabemos por ahora es que la escuela tiene previsto ofrecer formación teórica y práctica. Cursos tales como la historia del sexo y la teoría sexual moderna serán impartidos en esta escuela. Una parte importante del curso, sin embargo, será "hands-on" (con practica). Un semestre en la escuela se compone de cinco materias teóricas y tres cursos intensivos especiales. El costo de un semestre es de € 1.400, que es aproximadamente $ 1,850. El primer lote de estudiantes está previsto que comience en enero y esta primera clase ya está llena. Según el sitio web de la escuela, las clases tendrán lugar en 18th century mansion, que se encuentra a media hora en coche de Viena. La mansión ha sido equipada para satisfacer las necesidades de la escuela y está compuesta de salas de enseñanza de alta tecnología.

LO QUE MAS DISFRUTAS

MIERCOLES :

Como el blog permite que las voces anónimas se liberen este post te invita a soltar lo que sientes. La pregunta es concreta: ¿Qué parte de la relación sexual prefieres? El momento de los previos - la penetración - el orgasmo - el amor después del amor .

La revista VUE Weekly formuló una pregunta similar como parte de la encuesta Sex in the City 2009. Y los resultados llaman la atención:

-La mayoría de las mujeres heterosexuales elige los juegos previos como su momento preferido. A los hombres también les pasa lo mismo. Por lo que yo me pregunto si lo de la penetración es un mito, o el sondeo es errado.

-Entre los bisexuales y homosexuales la tendencia fue similar: jueguitos o calentamiento.

Yo no sé qué les gustará más a ustedes, y me provoca saber. Mi respuesta: orgasmo/amor después del amor o esas caricias del después.

Pero en cuestión de gustos ni el corazón manda: ocurre que por más amor que tengas no te gusta que te penetren, o te aburren los juegos. Sucede a menudo que el orgasmo es tan breve que mejor te quedas con el antes y el más tarde.

El problema surge cuando la pareja no se complementa, y el señor A busca jugar mientras la señorita B espera ser penetrada, o quizás ella espera el orgasmo y solo el orgasmo, mientras él se plantea algo más extenso.

La queja que más escucho es contra los machos que se sienten REALIZADOS cuando cumplen con encajar sus penes, eyacular y dar un besito de gracias.

Relajate escucha a Fito Paez - El amor despues del amor



 

¿Qué parte de la relación sexual prefieres? ¿Eres compatible con tu pareja en la cama?

¿Sientes acaso que uno y otro buscan algo diferente en el lecho? 

FREE SEX

MARTES :

EL DESEO DE TI

LUNES :

Cuando me invade el deseo,  pienso en ti, y me imagino lo que

estaría haciéndote en ese momento... No tienes ni la más remota

idea de todo lo que me imagino contigo y entonces el deseo crece

 más y mas en mi interior...

Mi saliva vestirá tu piel desnuda.

Mis manos dibujarán como un Da´Vinci tu cuerpo delineando

 paso a paso con la punta de mis dedos y mas tarde con mi

húmeda lengua;

Mis caderas bailarán en su fiesta privada con las tuyas y un solo

gemido brotará de tu garganta y de la mía... Y el deseo sigue

creciendo, ahora tu piel como un abrigo cubrirá la mía y otra vez

tu lengua será el cincel de mi tibio cuerpo y de nuevo llegaremos al

jardín del deseo... Y esta vez nuestro gemido estremecerá a la tierra

y despertará el instinto mas primitivo de los vecinos...

Así es mi deseo por ti.

No tienes ni la más remota idea de todo lo que pasa por mi mente

cuando el deseo por ti, crece dentro de mi...

DIAS DIFERENTES

Holas a todos ...

Mejorando el Perfil establecido en este blog, realizaremos cambios estrictos por los administradores, por lo cual las entradas publicadas lo mantendremos separadas por cada dia de la semana de la siguiente manera:

Lunes :    Literario , Poemas , Pensamientos.

Martes : Tu imagen favorita , fotografias , imagenes , videos , recortes .

Miercoles : Tu sexualidad al maximo

Jueves :  Solo ellos

Viernes : Solo ellas

Sabado :  Sexo sentido

Domingo : Tu opinion importa

Seguiremos mejorando , en la calidad y en la informacion transmitida ... Un abrazo y Gracias

PECHOS

Todo hace indicar que aquí el tamaño tampoco importa. Basta que sean cálidos y firmes. Sin embargo, en la cama pasan muchas cosas. Increíblemente, algunas prefieren que no se los toquen. Les atormenta su talla pequeñita. Otras, bendecidas por la diosa Silicona - artificial o natural- no se animan a aprovecharlos por miedo a quedar como un mal clon de Pamela Anderson. Y como si esto ya no fuera demasiado rollo, varias lectoras de este blog denuncian que no las tocan bien.

¿Grandes o pequeños? Así como pasa con los penes, quizás la respuesta sería que el tamaño (o la dimensión) no importa, pues lo que cuenta es cómo los usan. Dos buenos pechos pueden poner de cabeza cualquier cama si la mujer que los lleva puestos sabe emplearlos como dos poderosas armas de seducción. En primer lugar, los pechos hay que lucirlos, incluso cuando son talla 32. Los pechos hay que dejarlos tocar. Hay que mostrarlos. No vale cubrirlos con las sábanas, y menos taparlos con las manos. Eso para empezar.

Los pechos no deben estar distantes de la boca del amante. Los pechos deben aproximarse y entregarse. Barbara Keesling, autora de un clásico llamado Cómo volver loca a la mujer en la cama, afirma que la succión de los pezones estimula tanto a las mujeres que muchas sostienen que estos (los pezones) se encuentran conectados al clítoris. Este grupo de féminas declara haber alcanzado el orgasmo solo con haber sido acariciada en los pechos, tanto con las manos como con la boca.

Cuando uno va por la calle y se encuentra con un par de pechos desatados de un escote lo habitual es que la vida continúe. Pero cuando está en plena faena -faenón, le llaman ahora- lo lógico es que los pechos participen, reclamando caricias y besos. No los saques del juego. No los ignores.

Ahora, lo mínimo que se espera es que te los toquen bien. Conozco mujeres que se han prendido de amantes y 'choques y fugas' solo porque en esas manos ajenas a la rutina encontraron las caricias que siempre esperaron o soñaron. No me pregunten cómo tendrían que ser esas caricias. No hay reglas. No hay manuales. Cada mujer tiene sus propias exigencias. Las delicadas seguro esperarán pequeños roces, como si tus manos fueran el aire. Las más rudas seguro soñarán con manos grandes y fuertes, capaces de propiciar movimientos más rotundos. Es tan impredecible la naturaleza femenina que posiblemente lo más adecuado sea preguntar.

La misma Keesling lo recomienda. Debes averiguar qué le gusta a tu pareja. Así que preguntas bobas como estas no dudes en lanzar: "¿Te gusta que te los toque así?". Esa podría ser una pregunta boba, pero muy útil si ella acaba diciendo lo que en verdad le gusta. De repente se sincera y admite que un ligero mordisco es lo que le provoca.

¿Grandes o pequeños? A ver, seamos sinceros. La mayoría sueña con pechos grandes, pero la mayoría ha tenido entre manos o delante de la cara pechos promedio, entiéndanse un 36 con suerte. Así que mientras la suerte acompañe a unos pocos - salvo siliconas de por medio -, toca disfrutar y olvidarse de ciertos estereotipos. Entiendo que no es fácil, pero las fantasías son fantasías, son imposibles o sueños con precio (y estos no son igual de buenos).

Machos del mundo y amantes hasta aquí todo parece concluido. Ahora, debemos preguntarnos qué tan bien tocamos, qué tan bien intercalamos besos y caricias. ¿Alguno de ustedes ha constatado, por ejemplo, si el jugueteo superior lubricó a la chica en cuestión?

Es preciso tener claro que siempre habrá féminas dispuestas a NO SENTIR por mil razones que en este post no vamos a tratar. Pero hablando del común de chicas, muchas reportan ciertas malas maniobras. He aquí algunas.

LO QUE NO LE GUSTA A LA MAYORÍA DE MUJERES

◦ Que aprietes sus pezones y no lo sueltes a la primera queja (no gemido).

◦ Que toques un pecho y te olvides del otro. Al lado de derecho está el izquierdo.

◦ Que los acaricies sin ganas.

◦ Que los embabes gratuitamente. Para llegar a ese punto debes de haber besado y acariciado lo suficiente.

◦ Que en plena faena se te ocurra decir: "Uno es más chiquito que el otro" o... "Tienes un pelito".

◦ Sacudirlos o pellizcarlos no siempre da buenos resultados.

◦ Los pezones no son timbres o teclado de celular.

¿Te excita tocar los pechos de tu pareja? ¿Te gusta que te los toque? ¿Es muy trascendental que sean pequeños o grandes? ¿Tienes algún episodio memorable que contarnos respecto al tema?

SIN ERECCION

Cuando me lo contó no supe qué hacer. Fue tan fuerte el impacto que hubiera podido hacer de todo para cambiar su suerte. Sí, de todo. Lo único que mi buen amigo quería en su triste vida era una bendita erección. Su pene, un blando pedazo de carne, no le servía para nada. Era tal la inutilidad de su falo que mi amigo comenzó a evadir el asunto. Hasta que un día le dijo a su chica: "Muchas veces olvido lo que tengo entre las piernas".

El dato es tan rotundo como una buena erección: el famoso Viagra se vende en 120 países. Desde su lanzamiento (hace más de diez años) se han vendido 1,800 millones de pastillas para ayudar a más de 35 millones de hombres.

Cada segundo se venden seis tabletas de Viagra.

Que no se pare o que no se pare tanto como uno (a) espera es un problema monumental que muchísimos hombres evaden. Y hay mujeres que también callan el asunto. Ya saben, la típica frase femenina de "lo que importa es el amor y no el sexo". Esta mujer, tan buena y tan insatisfecha, es -por suerte- una especie en extinción.

 

La disfunción eréctil (DE) es uno de los principales dramas que aqueja a la población masculina. Los más afectados tienen más de 40 años, sin embargo, hay jóvenes de 20 que han visto sus penes sin erección en medio de una jornada que parecía exitosa.

 

(Según datos de Pfizer, el 50% de hombres -de entre 40 y 70 años- padece disfunción eréctil. Siete de cada diez machos todavía no ha buscado ayuda profesional para este problema).

La disfunción eréctil tiene solución. Puede ser una cuestión psicológica (sobre todo en los menores de 40), orgánica, o una misión para el Viagra. Lamentablemente, muchos no buscan ayuda por vergüenza. Ese fue el caso de mi amigo. Gracias a su chica, todo cambió para él. Hoy es un hombre feliz.

NO FUNCIONA, ¿QUÉ HAGO...?

-NO SONRÍAS NERVIOSAMENTE. Esa expresión te revela como una mujer confusa que no sabe qué hacer. Disimula. Las mujeres siempre debemos mostrar que sí sabemos.

-LA FALTA DE ERECCIÓN NO ES UN PROBLEMA DEL CORAZÓN. Así que evita la frase: "¿Acaso ya no me amas?". La disfunción eréctil puede ser consecuencia de la diabetes, la hipertensión arterial, alguna enfermedad prostática, el consumo de drogas, el vicio de fumar, la administración de algunos medicamentos, la ansiedad y el recuerdo de haber fallado alguna vez.

-NO TE SIENTAS CULPABLE.Si el tiempo en cuestión te dice: "Antes no me había pasado. Será cosa tuya" te toca respirar hondo y dar una siesta. Tremendo mentiroso no vale la pena, pero tampoco lo ataques. Mejor duerme.

-BUSCA CONVERSAR. Quizás la cama no sea el mejor lugar para la charla, menos si lo que tienes al lado es un pedacito de carne sin vida. Dejemos que pase unas horas. Abandona la desnudez, ofrécele un beso y convéncelo de salir a tomar algo. Con mucha delicadeza, pero sin evitar el tema de fondo, habla, habla, habla. La comunicación es fundamental en toda pareja. Sería bueno que él encuentre en ti el apoyo necesario para buscar ayuda especializada.

-SÉ GENEROSA. No eres culpable de nada, ya lo sabemos. Sin embargo, quizás este sea el momento para demostrar el tamaño de tu amor. No descartes un fellatio o una serie de besos al miembro alicaído. Quizás ocurra un milagro.

¿Sufres de disfunción eréctil? ¿Has buscado ayuda para este problema?

¿Qué haces cuándo tu pareja no funciona?

QUEREMOS SEXO EXTREMO

Decía el mail: "Somos un grupo de personas, hombres y mujeres, que queremos sexo extremo. No estamos hablando de sexo duro, nada de sadomasoquismo. Lo que pedimos es un poco de acción en nuestra cama. En momentos claves de la vida, algunos optan por el deporte de aventura como una manera de quebrar la rutina, probar emociones nuevas, y demostrar al mundo y, sobre todo, a ti mismo que nada te asusta. Los que queremos sexo extremo".  -Alfredo, Manuel y Taty.

¿Qué es sexo extremo? No hay una definición, pero sí demasiada confusión con el sexo duro. Tras varios días de indagaciones y esperas, al fin, puedo elaborar una brevísima lista de las llamadas prácticas sexuales no convencionales. Se trata de situaciones que rompen la rutina y que podrían refrescar una relación.

ACROFILIA. Hacerlo en lo más alto de un edificio, en un puente elevado, o al borde de un precipicio puede ser una buena forma de aumentar la adrenalina. No apto para cardiacos y fóbicos de altura.

LLUVIA DORADA. Que tu pareja orine encima de ti durante el acto sexual no es una ofensa sino una forma de probar algo distinto.

LLUVIA BLANCA. Que el semen te caiga sobre el pecho, el abdomen, los glúteos o la cara puede ser bastante fuera de lo común, considerando que a muchas mujeres el asunto les parece asqueroso. En el mejor de los casos ponen reparos al asociarlo con las películas XXX.

LOS TRÍOS. Meter a un tercero en nuestra cama es una decisión que puede traer consecuencias demoledoras en tu vida. No es solo una noche más. Conozco un caso en el que la sola iniciativa acabó por romper la relación. Ella fue la de la idea. Él aceptó. Ella llamaría a un servicio de acompañantes masculino. Desde ese instante, él se llenó de celos. En cuestión de horas, él sintió que ella no era la mujer con la que quería compartir su vida. Otra historia da cuenta de una pareja que probó con una desconocida en la cama matrimonial. El sexo fue espectacular, pero ella descubrió que era lesbiana. Y la última: ella y él, con un tercero en el lecho. Ella descubrió que el extraño lo hacía mejor que su marido. Desde entonces la relación comenzó a resquebrajarse. Un día se separaron.

EL BESO NEGRO.  Me dicen que es mejor subirse al último piso del Centro Cívico y arriesgar el cuerpo antes que sacar la lengua con dirección a la parte trasera de nuestro amor. El beso negro es una práctica muy mal colocada en el ranking de acciones compartidas en la cama. Consiste en besar/lamer el ano o el perineo. El placer es supremo por la gran cantidad de terminaciones nerviosas que hay en la zona. Sin embargo, se trata de una práctica peligrosa, pues es muy fácil adquirir Infecciones de Transmisión Sexual (ITS) y VIH/Sida.

El beso negro no es tan terrible si empieza como un juego. Los dados eróticos del psicólogo Víctor Cerna lo sugieren como opción. Claro, Cerna es delicado. Las caras de sus dados son sutiles, pero te pueden llevar allí. Una famosa sexóloga recomienda una buena higiene antes de solicitar el cariñito y aunque es obvio nunca está demás repetir el consejo.

Cualquier práctica es buena si ambos están de acuerdo. Imponer aquí no vale. Y si bien es cierto que algunos ponen más reticencias con lo 'nuevo' o lo 'sucio, lo recomendable es negociar y persuadir a la pareja.

¿Qué otras prácticas consideras como extremas? ¿Te da asco el beso negro o la lluvia dorada? ¿Crees que estas prácticas refrescarán tu relación?

¿CUAL ES TU NUMERO ?

Hace poco vimos una comedia que, además de hacernos reír, nos dejó algunas incógnitas que, quizá, ustedes compartan. Todo se inicia con un dato: "En USA, 96% de mujeres que han estado con 20 o más amantes no puede encontrar marido". ¿Será cierto?, ¿cuál es el número ideal? ¿hay un número ideal? ¿importa?

La promiscuidad es un término que lleva mucha carga moral y religiosa, ya que muchos piensan que el coito se debe dar solo en relaciones amorosas estables. Lo que se considera "promíscuo" varía de acuerdo a las culturas. No hay un estándar que distinga entre género y estatus social y aunque la OMS lo define como "aquel con más de dos parejas sexuales en menos de 6 meses", popularmente se dice que "promiscuo es aquel que tiene más parejas que yo".

Esto ha llevado a que muchas mujeres sean juzgadas por llevar una vida sexual activa, ya que para nuestra  sociedad esto es definitivamente incorrecto. Claro está que en el caso de los varones se tienden a estimular la temprana iniciación sexual y a festejar y enaltecer esta práctica.

Por eso, el feminismo ha tenido grandes discusiones para acabar con los dobles estándares que se generan en relación a este tema. Ahí están Christine de Pizan, Simone de Beauvoir, Rebecca Walker, Anaïs Nin, Marguerite Duras y Angela Davis, por nombrar solo algunas.

Por otro lado, muchas personas infectadas por el VIH son consideradas "promíscuas" sin que se considere que uno puede infectarse con tan solo 1 pareja sexual, así que es cuestión de los cuidados que cada persona toma a la hora del acto sexual, incluso estando casada.

El tema siempre ha dado y seguirá dando qué hablar. Solo recordemos Sex and the City o la recién estrenada Contando a mis Ex, cuya protagonista lee un artículo que señala que el promedio de parejas sexuales que tiene una mujer en toda su vida es de 10 hombres y, al ya contar con 19, se sorprende, consulta a sus amigas y reafirma en sus respuestas que ellas están muy abajo de la cifra y ella es la que estuvo con más hombres y todavía no encuentra el ideal.

Fue aquí que nos miramos y dijimos: "no creo que sea real, es muy poco"...pero sí, para nuestra sorpresa, es real. Al menos así lo acredita la investigación que realizó el National Center for Health Statistics en el año 2005 a hombres y mujeres entre 30-44 años de edad. Los hombres reportaron un promedio de 6-8 parejas sexuales en toda su vida y la mujeres tan solo 4 parejas.

Han pasado 6 años y nos gustaría ver data más actual... aunque confesamos que seguiremos pensando que no importa si uno o el otro estuvo con 1 o 1 millón. Lo que importa es decidir bien con quién te metes a la cama, te cuides, diviertas y aprendas de cada experiencia. Todo eso nos servirá con futuros amantes o con aquella persona especial que decida ser nuestro puerto.

Dicho esto, cuéntanos qué piensas de este doble discurso, si crees que es 'malo' haber tenido varias parejas sexuales y si te importaría que tu pareja haya estado con más personas que tú.



SEXO SABROSO: Los afrodisiacos

Algunos afirman la existencia de afrodisíacos, mientras que otros la cuestionan. El hecho es que, estrictamente hablando, no existen sustancias comprobadas que aumenten nuestro deseo sexual. Sin embargo, la creencia de su eficiencia hace posible que luego de ingerir ciertos alimentos -en ocasiones- tengamos noches de placer inolvidable. ¿Cuál es tu afrodisíaco?

 

 Su nombre se conoce desde hace 5,000 años y viene de "Afrodita", la diosa griega de la sensualidad y el amor que curiosamente nació de un cascarón de ostra. Las culturas griegas y egipcias ya conocían a los llamados "afrodisíacos" y los utilizaban para potenciar su sexualidad.

Algunos sostienen que todo está en la alimentación. Una baja producción de testosterona produce apatía sexual. Según estudios, un déficit de boro o zinc en el organismo hace que no se sintetice esta hormona, dando como resultado una baja en la libido. Aunque se puede compensar con alimentos ricos en vitaminas del grupo B, en especial el ácido fólico, y vitamina E.

Los científicos también afirman que para que haya energía sexual tiene que haber energía sobrante en el organismo. Para ello, la buena nutrición es crucial. Algunos productos tienen ciertos beneficios que pueden ser favorables para la ocasión: el ajo produce calentamiento en el cuerpo, el chocolate contiene teobromina que combate la fatiga física y mental, los mariscos tienen gran cantidad de minerales, la menta estimula el sistema nervioso, etc, etc.

La licenciada en nutrición, María Emilia Mazzei, miembro del consejo asesor de la Fundación Cardiológica Argentina y asesora en nutrición de la AAPP, afirma: "si hay una mala nutrición, disminuyen la libido y la fertilidad".

Hay teorías que sostienen que los verdaderos afrodisíacos son los que nos recuerdan alguna parte del cuerpo humano, ya sea por su forma o textura, y que esto incrementa la excitación. Como ejemplos tenemos a las ostras, almejas, salchichas, espárragos, etc. Así, el cerebro asocia el placer sexual con el placer que produce el ingerir alimentos. Esto se puede combinar muy bien en ciertos juegos sexuales de precalentamiento.

Efecto placebo. Cuando una medicina es probada, usualmente se suele trabajar con dos grupos. A uno le dan la pastilla y a otro le dan una pastilla de azúcar sin ningún componente medicinal, pero se les dice a todos que se les da el mismo medicamento. Algunas veces, las personas que toman la píldora falsa tienen efectos reales y esto se debe a un efecto psicosomático. La gente piensa que la pastilla es la verdadera medicina y la mente produce efectos en su cuerpo. Esto también puede aplicarse a los alimentos llamados afrodisíacos.

 

Se cree que el alcohol u otras sustancias psicoactivas -como marihuana, cocaína, heroína, LSD, hongos, etc.- tienen efectos afrodisíacos pero esto es errado. Dichas sustancias tienen consecuencias desastrozas a corto y largo plazo, tales como la pérdida o disminución del deseo sexual y disminución en la calidad de la ejecución sexual con problemáticas tales como impotencia, anorgasmia, dispareunia, alteraciones eyaculatorias y hasta esterilidad.

Culturalmente, se cree que existen diversas comidas o bebidas que intensifican el romanticismo o son símbolo de amor, afecto o sexualidad. Aunque no hay una prueba rigurosamente científica que los respalde de los afrodisíacos está íntimamente ligado a las emociones que nos causan y con quienes las compartimos.

¿Qué alimentos consideras afrodisíacos? ¿Cuál nos puedes recomendar?



¡ BAJA DE PESO HACIENDO EL AMOR !

Pierre Durand, uno de los mejores nutricionistas de Francia, asegura que se queman más de 560 calorías durante media hora de actividad sexual. Esto, combinado con una alimentación saludable le ha permitido conseguir resultados inesperados en pacientes que con terapias tradicionales no lograban adelgazar. Se podrían perder hasta 6 kilos en 10 semanas.

¿De verdad hacer el amor adelgaza?

No hay ejercicio físico más completo y saludable que el acto sexual.

¿El más completo?

¡Sí! Y el orgasmo es un gran tónico cardiovascular: acelera brevemente el ritmo cardiaco, de modo similar a cuando corres.

Me ahorraré juegos de palabras. En el orgasmo sucede otra cosa estupenda: se acelera momentáneamente el metabolismo, lo que quema calorías y grasas.

¿Eso nos licencia para comer de todo?

Para adelgazar hay que acompañar la actividad sexual de dieta adecuada y vida sana.

¿Qué frecuencia aconseja para que el acto sexual sea adelgazante?

Un par de veces por semana como mínimo.

Si no practico así el sexo…, ¿engordaré?

No necesariamente, pero el buen sexo libera endorfinas del bienestar: ¡es el mejor y más eficaz antidepresivo!

¿Igual en hombres que en mujeres?

En ambos crece la autoestima. En mujeres estimula los estrógenos: piel tersa y cabello brillante, y menos manchas en la piel.

¿A qué otro ejercicio físico es comparable?

A pedalear en una bicicleta durante media hora seguida…, ¡pero me parece a mí que de un modo más entretenido!

¿Cuántas calorías se queman en cada copulación?

Hasta 560 calorías por acto sexual, dependiendo de la postura y la duración.

¿Qué postura es la más adelgazante?

A mayor esfuerzo físico, mayor pérdida de peso. Cualquier postura adelgaza… en función de la intensidad de tus movimientos.

¿Hay posturas beneficiosas para cada parte del cuerpo?

La mujer sobre el hombre tumbado, ella dándole la espalda, fortalece los glúteos de ambos. Ambos de pie, fortalece las piernas. Si ella se agacha, flexibiliza la cintura…

¿Qué postura es la más completa?

Ella de rodillas y arqueada hacia delante, él arrodillado tras ella y con el cuerpo echado hacia atrás, afirmado en sus manos: ¡se activan casi todos los músculos del cuerpo!

Diga una para el abdomen de ella.

Ella estirada sobre su espalda, brazos extendidos a los lados y ambas piernas apoyadas en los hombros de él, arrodillado. Ella afloja y contrae rítmicamente los músculos abdominales. Él también hace trabajo muscular.

¿Hay que dedicar minutos a algún calentamiento previo?

Practica un sexo sin prisas, tomándote tu tiempo para disfrutar de besos y caricias. Lo mejor es preparar y estimular cuerpo y mente para disfrutar plenamente.

¿Los besos adelgazan?

Estimulan las glándulas salivares, lo que previene la caries.

¿Cuánto tiempo debe durar un acto sexual para adelgazar?

Una duración promedio de media hora.

¿Se adelgaza igual a cualquier edad?

No puedo generalizar, pero las personas de vida sedentaria tendrán más dificultad.

¿Adelgazan hombres y mujeres de la misma manera?

Los hombres pierden peso más rápido, porque su organismo retiene menos líquidos y no soporta tantos cambios hormonales.

¿Es imprescindible alcanzar el orgasmo, para adelgazar?

La relación sexual en sí basta…, aunque el orgasmo contribuye a quemar calorías y a gozar de una sensación de plenitud mayor.

¿Sirve cualquier hora del día?

La hora y el momento que el deseo indiquen.

¿Y cualquier época del año?

Durante el verano se adelgaza más, porque al sudar se elimina más líquido.

Si la mujer finge el orgasmo, ¿adelgaza también?

Bueno, aquí ya no hablaríamos de kilos, sino de insatisfacción sexual.

¿Surte el mismo efecto con pareja estable que con parejas ocasionales?

Sí, a estos efectos es indistinto.

¿Y si uno está ya delgado?

Bastará con no seguir dietas adelgazantes.

¿Hay contraindicaciones?

Siempre conviene una revisión médica.

¿Algún consejo para personas obesas?

Hay que hacerse un control médico.

Y si dejamos de practicar el acto sexual un tiempo, ¿habrá un efecto rebote?

Si mantiene la dieta y reemplaza con ejercicio físico el mismo gasto de energía, no.

¿Cuánto se puede adelgazar en un fin de semana de sexo loco?

Depende del metabolismo, pero puedes perder un kilo en ese fin de semana.

¿El semen engorda?

No.

¿Influyen las fantasías sexuales en el gasto energético?

Si las fantasías conducen a mayor intensidad en los movimientos coitales, ¡sí!

¿Es bueno dormir tras el acto sexual?

Es una reacción normalísima y sanísima.

¿Algún ejercicio de entrenamiento sexual ayuda a mantenerse en línea?

La masturbación.

¿CUANTO TIEMPO DEBE DURAR UN ACTO SEXUAL ?

¿Cómo durar más durante el sexo? ¿Podré aguantar horas de horas? ¿Cómo puedo durar teniendo sexo toda la noche? Estas y más dudas saltan en la cabeza de la mayoría de hombres que piensan que es importante durar largos ratos penetrando a sus parejas. Lo que no saben es que muchas veces tienen las respuestas equivocadas.

"Muchos hombres y mujeres parecen creer en la fantasía de los penes enormes, las erecciones duras como una roca y el acto sexual que dura toda la noche", indica el Dr. Eric Corty, de la Universidad de Penn State, sin embargo existen estudios que demuestran lo contrario.

La mayoría de estos mitos se basan en ciertas creencias de nuestra sociedad que obligan al hombre a mostrarse fuerte, grande o recio, sin importar la calidad del acto sexual, la recepción e interacción con la persona con quien copula. Es decir prefiere cantidad a calidad. Pero, ¿le han preguntado las chicas lo que quieren o prefieren en la intimidad? "Desafortunadamente -afirman investigadores- la cultura popular actual refuerza muchos estereotipos sobre la actividad sexual".

Para salir de dudas, encuestamos -informalmente- a nuestras conocidos y, casi por unanimidad, aseguraron preferir un acto sexual no tan prolongado (Ojo, tampoco tan corto). Básicamente, lo que comentaron fue que cuando un hombre se demora mucho en "terminar" es frustrante, incómodo y cansado. Es lógico que así como el hombre quiere que una mujer llegue al orgasmo, la mujer también quiera darle ese mismo placer a su pareja. Cuando este se demora, es razonable que la mujer crea que no está haciendo algo bien o que no lo excita lo suficiente.

Por otro lado, cuando la frotación es constante y por largos periodos de tiempo, hay la posibilidad de que ocasione irritación. Usualmente cuando una mujer tiene un orgasmo, pasa por un momento en el que deja de lubricar. En estos casos, se puede usar lubricantes o diferentes tipos de estimulación, aunque estos recursos no siempre están a la mano y ellas terminan con serias molestias.

El sexo es extraordinario y si realmente te interesa tu pareja le dedicarás al coito el tiempo necesario. Aunque a veces es un poco difícil ya que están los hijos, la familia, los eventos, el trabajo y no solo falta tiempo sino también concentración. Por eso muchas mujeres prefieren tener relaciones por periodos no tan prolongados. Lamentablemente nuestro país es aún muy machista y se espera que las mujeres todavía tengan tiempo para cocinar, atender a los hijos, limpiar el hogar, trabajar y, encima, satisfacer a su pareja. Creemos que sería bueno compartir con ella las mismas funciones del hogar para que ambos tengan las fuerzas suficientes al momento de tener relaciones sexuales.

Recuerden que el acto depende también de la resistencia física que ambos posean y la concentración que tengan en la faena. En definitiva se requiere de cierta energía extra. Algunos datos indican que se queman alrededor de 250 calorías durante un acto sexual, aunque depende de la actividad sexual específica y su rol en esta. Incluso se puede llegar a gastar hasta unas 500 calorías.

Una investigación publicada en Journal of Sexual Medicine (Revista de Medicina Sexual) de Estados Unidos en 2008 mostró que un acto sexual "adecuado" dura de 3 a 7 minutos, uno "deseable" de 7 a 13 minutos, uno "demasiado corto" de 1 a 2 minutos y uno "demasiado largo" de 10 a 30 minutos. Para llegar a esta conclusión se trabajó con psicólogos, médicos, trabajadores sociales, terapeutas familiares y matrimoniales, y enfermeras que recogieron datos de miles de pacientes durante varias décadas.

Hagamos el mismo ejercicio y califiquemos lo que consideramos:

"adecuado"

"deseable"

"demasiado corto"

"demasiado largo"

¿Cuál es tu tiempo "ideal" para el acto sexual?

SEXO DESPUES DE LAS PELEAS

¿Alguna vez hiciste 'las paces' solo porque querías sexo? Eres de los que les encanta arreglar los problemas en la cama o, simplemente, sientes que luego de una gran pelea, el 'make-up sex' suele presentarse como sanador milagroso. ¡Cuéntanos, qué tan buenos son esos encuentros!

Una relación sin peleas es como una mañana sin sol,aunque si estás mucho tiempo bajo él,te puedes quemar. Oscar Dionisio Maldonado Vázquez

¿Por qué es tan bueno el sexo después de una pelea? Quizá porque después de extrañarlo(a) y el miedo a que ese alejamiento se haga mayor, el encuentro venga con una mayor carga emocional, de una marejada de sensaciones y (recordemos que hemos estado a 'dieta' durante este tiempo) deseamos tatuarnos en la piel del otro.

Más de uno de nosotros tiene amigo(a)s que están de pleito todo el día pero, luego -casi mágicamente- se arreglan y prodigan cariño. ¡Cosa de locos! dirían algunos pero es más común que lo que se cree, no en vano el dicho popular reza que lo más rico de un pleito es la reconciliación. Tampoco deja de ser cierto que luego de una pelea, el sexo ayuda a relajar las cosas y superar las molestias. Incluso, muchas veces no llega de forma salvaje sino tiernamente y entre susurros.

"Luego de una discusión cuando el malestar o enojo no es lo que sigue predominando, el sexo se vuelve un medio para mostrar el cariño o amor. En el encuentro sexual se busca en ocasiones compensar el mal momento con placer y así volverlo un momento igualmente significativo o aún mejor", cuenta el psicólogo y sexólogo Miguel Alejandro Espinosa Díaz.

El problema es cuando esto se vuelve costumbre es peligroso para la relación, ya que se puede transformar en la manera 'perfecta' de evadir los problemas. Y así, habrá una gigantesca cola esperando por nosotros para hacernos tropezar en cualquier descuido o, aún peor, asfixiarnos cual boa marital.

"Se crea una condición del previo enojo para tener una relación satisfactoria, lo que habla de la falta de comunicación o la poca asertividad para resolver problemas (...)Si funciona esa fórmula 'sexo como reconciliación' se intentará después; si en una segunda sigue funcionando habrá un tercer intento y así hasta que se vuelve un aprendizaje significativo", explica el sexólogo.

Lo grave es que muchos no se dan cuenta que están cayendo o hace mucho tiempo ya están dentro de esa dinámica. Y claro, en parte es inseguridad en uno mismo, en parte es desconfianza en la propia relación (lo mismo al fin y al cabo), además de ser una manera para lograr un objetivo.

Lo mejor, en todo caso, será siempre la comunicación constante y fluida. Misma que brindará seguridad y conocimientos necesarios para que, fuera de enojos pasajeros o peleas fuertes, la otra persona (nuestra pareja) sepa quién somos en realidad. Si luego llega el sexo como fin de una riña, será una hermosa manera de encontrarse.

NINFOMANAS , ¿ TE HAS CRUZADO CON ELLAS ?

¿Qué sucede si una mujer es adicta al sexo? La película Diario de una ninfómana despertó más de un comentario en nuestra mojigata sociedad hace 3 años, pero los prejuicios siguen en el aire, las casas, escuelas, oficinas. ¿La 'ninfomanía' es un problema o nada más libertad sexual?



Sólo el latido al unísono del sexo y del corazón puede crear el éxtasis. Anaïs Nin



"Soy una mujer promiscua, sí. Porque pretendo encontrar a través del sexo lo que todo el mundo busca: reconocimiento, placer, autoestima y, en definitiva, amor y cariño. ¿Qué hay de patológico en eso?", comenta Valérie Tasso* al final del filme, cuando ha subido en el columpio de la vida, aún sin pisarla de lleno.

Esa es su conclusión. Ella no es ni medusa ni amazona ni bruja. No es una creación de Yeats, Chéjov, Fitzgerald o Petronio. No es una fantasía de Las mil y una noches creada por el temor del hombre a la mujer. No es una historia más sobre mujeres creada por hombres -lugar común a lo largo de la historia- sino nacida de la voz de una nieta, hija y mujer gritando que ama copular.

La ninfomanía era un término usado para definir a las mujeres que tienen un apetito insaciable por el sexo. Viene de ninfo (femenino) y manía (deseo anormal). Tiene su origen en el politeísmo grecolatino, que llamaba ninfas a los espíritus femeninos que vivían en la naturaleza y eran proclives al sexo casual. A finales del siglo XIX fue catalogada como "enfermedad nerviosa", siendo descritas por los doctores como "desgraciadas" las mujeres que padecían "imaginación ardiente, deseos violentos y estado de extremo ardor", que para los médicos podría -incluso- acabar en la muerte.

Incluso hoy, el DRAE define la ninfomanía como un "deseo violento e insaciable en la mujer de entregarse a la cópula". Y claro, suena un poco peyorativo a diferencia del término 'sátiro' (su equivalente masculino) que se usa de un modo más humorístico. Sin embargo es un término desactualizado, ya que el nombre correcto es hipersexualidad.

Sus causas pueden ser desórdenes hormonales, desequilibrios psíquicos, personalidades neuróticas, infancia demasiado represiva, violaciones, malos tratos y causas clínicas como un tumor en el lóbulo temporal o en la zona del cerebro que regula el comportamiento sexual, o padecer alguna enfermedad como el hipertiroidismo, por citar algunos ejemplos.

El sexólogo y psicólogo clínico César Menéndez define la hipersexualidad como una extraña anomalía por la cual la mujer nunca llega a experimentar un orgasmo completo y, por eso, se vuelve insaciable. Pero aclara, de forma más que importante, que en treinta años de trabajo solo ha encontrado dos casos de mujeres que se acercaban a este descripción, por eso cree que este trastorno es más una leyenda urbana que una realidad.

"Vivimos en una sociedad machista y mientras los hombres, por cuestiones biológicas, pueden quedarse dormidos después del orgasmo, hay mujeres que necesitan más; es natural que muchas necesiten al menos tres orgasmos para sentirse satisfechas. Una cosa es la necesidad femenina, casi siempre mayor que la masculina, y otra la hipersexualidad", concluye.

Gran parte de los sexólogos modernos insisten en que son poquísimas las mujeres que padecen el trastorno "hipersexual" y la mayoría están en tratamiento. Creen que la fantasía masculina es la creadora de este mito. Pero, ¿en dónde se originan estas fantasías? Simple, en el temor. Y es que desde el saque, ellas tienen ventaja. Multiorgásmicas, eyaculadoras, soberanas. Con trabajo, sueños y deseos. ¡Qué miedo! La mujer ya no está detrás de un gran hombre, al contrario, está buscando ese gran hombre. Y puede probar los que desee las veces que quiera y su cuerpo estará preparado para continuar durante más tiempo o seguir y seguir, mientras el órgano masculino todavía yace flácido y necesita un respiro.

Pero la ninfomanía ha sido tema recurrente. Desde la película Black Snake Moan en la que Christina Ricci es una joven insaciable que debe ser encadenada por el viejo y religioso Bluesman (Samuel L. Jackson), con el fin de evitar que salga en busca de un nuevo coito, hasta Anaïs Nin -la famosa escritora surrealista, amante de Henry Miller- quien se hiciese famosa por sus diarios eróticos, publicados después de su muerte.

Aquí en Perú, buen ejemplo tenemos en los cuentos o poesías de Carmen Ollé, Roció Silva Santisteban y Marcela Robles, aquellos en que extienden su gozo al papel, sin ningún pudor, para agrado de propios y extraños.

Terminamos diciendo que los hombres también sufren de hipersexualidad pero, como es de suponerse, no son tratados con la misma vara e incluso pueden ser vistos de mejor manera. Ahora cuéntanos: ¿Has tenido algún encuentro sexual con alguien insaciable?

¿Cómo te sentiste? ¿Crees que eres una ninfómana o crees haber estado con una de ellas?